La biodanza avec Vishnuda Degrandi et Nathalie Arnould
Un mercredi soir sur deux : 20H00-22H00
Un vendredi soir par mois 20H00-22H00
Contact : 06 48 13 15 98
La Biodanza: est une méthode de développement personnel qui utilise la musique, le mouvement dansé et les interactions en groupe pour favoriser l'expression des émotions, renforcer le lien aux autres et réveiller la joie de vivre.
Pas besoin de savoir danser : en Biodanza, il n'y a pas de chorégraphie ni de performance.
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Le QI Gong avec Lina Sioux
Tous les mardis de 19H00-20H00
Le qi Gong est une pratique corporelle chinoise ancestrale qui associe mouvements lents, exercices de respiration et concentration mentale. Elle vise à faire circuler et harmoniser l'énergie vitale dans le corps , pour préserver la santé, renforcer la vitalité et apaiser l'esprit
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Massage TUINA avec Lina Sioux
Sur rdv uniquement : 06 48 13 15 98
Le Massage Tuina est un massage thérapeutique chinois, issu de la médecine traditionnelle chinoise. Contrairement à un massage classique , le Tuina agit en profondeur sur les méridiens et les points d'acupuncture, à l'aide de pressions, frictions, pétrissages, étirements et mobilisations articulaires.
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La Réflexologie Plantaire et Palmaire avec Delphine Fresny
Uniquement sur rdv
06 48 13 15 98
La réflexologie est une technique e paragraphe de massage et de stimulation de zones spécifiques situées sur les pieds, les mains ou le visage, appelées zones réflexes. Ces zones correspondent à différentes parties du corps et à leurs organes. En les stimulant par des pressions ou des mouvements précis, on cherche à rééquilibrer l'énergie du corps, favoriser la détente et la circulation , soulager certains troubles fonctionnels comme le stress, les tensions musculaires, les troubles digestifs ou du sommeil.
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